15. November 2018

Fit & vital – für eine bewusste Ernährung

Es ist noch nicht allzu lange her, als die guten Vorsätze für das neue Jahr gefasst wurden. Mehr Sport und eine bewusste Ernährung liegen dabei weit vorne. Auch abseits der guten Vorsätze ist für viele eine ausgewogene Kost ein zentraler Bestandteil der Ernährung. Doch was bedeutet eine ausgewogene Ernährung eigentlich?

Der Schlüssel dieser Ernährungsform liegt in der Vielseitigkeit. Je abwechslungsreicher unser Ernährungsplan ist, desto besser kann unser Körper ausreichend viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe aufnehmen. Nicht zu vergessen sind hochwertige Eiweiße, Fettsäuren, sowie natürliche Ballaststoffe.
Ein ausgewogener Ernährungsplan setzt sich also aus folgenden Lebensmitteln zusammen: Obst, Gemüse, Getreide- und Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier, pflanzliches Fett und Getränken, wie zum Beispiel natürliches Wasser oder Kräutertee.

Vielseitig einsetzbar - FF-Veggie-Brötchen

Vielseitig einsetzbar – FF-Veggie-Brötchen

Wir von EDNA haben einige Backwaren im Sortiment, die genau auf diese Bedürfnisse abgestimmt sind. Ein Beispiel dafür ist unser neues FF-Veggie-Brötchen.

Egal ob im Hotel, in der Gastronomie oder für das Catering – das Brötchen ist ein wahres Allroundtalent und sorgt für echte Kornpower. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass sich das Brötchen aus einer Vielzahl an Haferflocken, Sonnenblumenkernen, Leinsamen, und vielem mehr zusammensetzt. Diese Zutaten sind besonders nährstoff- und vitaminreich und daher ideal für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen.

Die guten Vorsätze könnten nicht schmackhafter sein.

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